산뜻한 아침 루틴

산뜻한 아침 루틴 🌅

스트레칭으로 시작하는 아침

 

아침에 가볍게 스트레칭을 하며 하루를 열었어요.
몸이 풀리니 기분도 상쾌해지고 하루를 준비하는 마음가짐도 달라집니다.
작지만 확실한 루틴, 오늘의 원픽은 바로 ‘아침 스트레칭’이었습니다.